眼睛干涩是一种工作和学习过程中很容易出现的问题，一旦出现这种症状应该及时通过证据的方式缓解，否则可导致眼睛过度疲劳，甚至出现视力下降现象。而艾灸也是一种能缓解眼睛干涩的方法，今天就为大家介绍眼睛干涩可以艾灸的一些穴位：
眼睛干涩可以艾灸的穴位主要包括了太阳穴、承泣穴、四白穴、睛明穴、鱼腰穴、大椎穴、攒竹穴、风池穴等，这八个穴位是中医常用的治疗眼睛干涩的穴位，也是围绕在眼睛周围的穴位。通过正确的方式艾灸可以缓解用眼过度引起的眼睛干涩现象，但是一定要注意在医生指导下选择正确的方式艾灸，并且艾灸期间要注意休息，不能用眼过度，并且平时所处的房间中应该保持湿度适中，不能太干燥了。
一般来说，艾灸时可以选择的工具包括了艾条、单眼艾灸盒或者艾灸罐、眼部温灸器等，具体艾灸的时候应该先躺下准备好，把眼部温灸器内放入特定大小的艾条后点燃，然后在眼睛周围的穴位上艾灸。要注意采用来回艾灸法，并且要与穴位保持一定距离，一般来说，感觉局部微微发热或者皮肤微微发红比较合适，每个穴位每次可以艾灸2分钟，然后循环艾灸6次。而风池和大椎等穴位可以用单眼艾灸盒或者艾灸罐艾灸，但是不能使用艾条，防止头发被烤焦。这两个穴位每次可以艾灸15分钟。
通过艾灸穴位法治疗眼睛干涩时也要按疗程进行，一般每疗程一个星期，两个疗程之间可以间隔1~2天，而具体艾灸几个疗程可以请医生根据自己的实际情况决定。要注意的是，如果艾灸一个疗程后无效，应该及时请医生调整治疗方法。
