青少年假性近视是指由于用眼过度、调节紧张等原因引起的一种暂时性近视状态，视力可在短时间内下降，但通过适当的治疗和休息，视力可以恢复正常。
一、青少年假性近视的原因
1. 长时间近距离用眼，如看书、写字、玩手机等，导致眼睛调节过度，睫状肌持续收缩，产生疲劳。
2. 用眼环境不良，如光线过暗或过强、阅读距离过近等，也会增加眼睛的负担，引发假性近视。
3. 缺乏户外活动，眼睛无法得到充分的放松和调节，容易导致视力问题。
2.青少年假性近视的治疗方法
1. 改善用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制用眼时间，每隔一段时间进行远眺或闭目休息。
2. 增加户外活动时间，每天保证至少2小时的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，有助于缓解视疲劳。
3. 进行眼部按摩和热敷，可以促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张。
4. 使用睫状肌麻痹剂，如阿托品滴眼液，帮助放松睫状肌，缓解假性近视。但需在医生的指导下使用。
青少年假性近视如果不及时治疗，可能会发展为真性近视。家长和孩子都应该重视眼部健康，定期进行视力检查。如果发现视力下降，应及时就医，采取有效的治疗措施。同时，要注意保持良好的用眼习惯和生活方式，预防近视的发生和发展。例如，避免长时间连续用眼，注意用眼卫生，保证充足的睡眠等。
