乳腺增生的临床表现包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变等。
1.乳房胀痛：多为双侧乳房胀痛，具有周期性，月经前加重，月经后减轻或消失。疼痛程度不一，轻者可忍受，重者影响工作和生活。
2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧乳房均可触及，以外上象限多见。肿块大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清，可推动。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性液体，自行溢出或挤压后流出。
4.月经失调：患者可出现月经周期紊乱，经期提前或推后，经量或多或少，经色淡或黯等。
5.情志改变：患者常伴有情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等，这些情绪变化可能会加重乳腺增生的症状。
乳腺增生患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，少吃辛辣刺激性食物；规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质。同时，应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
