11岁女生缺铁可能会出现疲劳乏力、面色苍白、注意力不集中、异食癖、免疫力下降等。
1.疲劳乏力：铁是制造血红蛋白的重要原料，缺铁会导致血红蛋白减少，氧气输送能力下降，使身体各个器官得不到足够的氧气供应，从而引起疲劳乏力的症状。
2.面色苍白：缺铁会影响血红蛋白的合成，导致血液中氧含量降低，使皮肤、黏膜等部位的供血不足，出现面色苍白的现象。
3.注意力不集中：缺铁可能会影响神经系统的正常功能，导致大脑供氧不足，从而出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
4.异食癖：有些缺铁的女生可能会出现异食癖，如喜欢吃泥土、纸张等非食物性物质。
5.免疫力下降：铁对免疫系统的正常功能也起着重要作用，缺铁会导致免疫力下降，使身体容易感染疾病。
对于 11 岁缺铁的女生，应在医生的指导下合理补充铁剂。同时，在日常生活中，可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，以改善缺铁的状况。
