脸上痘痘摸着鼓鼓的硬硬的，这可能是由多种原因引起的。一般来说，这种痘痘可能是由于毛囊皮脂腺的炎症反应导致。当皮脂腺分泌过多的油脂，加上角质层代谢异常，毛囊口被堵塞，细菌滋生，就会引发炎症，形成这种硬硬的痘痘。内分泌失调、饮食不当、生活压力大、睡眠不足等因素也可能促使痘痘的产生。
对于这种痘痘，治疗方法如下：
一、保持皮肤清洁。每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除多余的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2.使用外用药物。可以根据痘痘的情况，选择使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药物，这些药物可以帮助减轻炎症、杀灭细菌、调节皮脂分泌。
3.注意饮食。减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物的摄取，保持饮食的均衡。
4.调整生活习惯。保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，要减轻生活压力，适当进行运动，促进身体的新陈代谢。
在治疗痘痘的过程中，不要用手挤压痘痘，以免引起感染和疤痕；按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药；如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时就医，以便进行更专业的治疗。
