总胆固醇5.91mmol/L属于轻度升高。胆固醇是血脂的重要组成部分，其升高的原因较为复杂。一方面，饮食因素是常见原因之一，如长期摄入过多的高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等。另一方面，缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能导致胆固醇升高。遗传因素、年龄增长以及一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能引起总胆固醇升高。
对于总胆固醇5.91mmol/L的情况，治疗方法主要包括以下几个方面。首先是生活方式的调整，这是治疗的基础。应减少高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，要加强运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，保持健康的体重也非常重要。如果通过生活方式调整后，胆固醇水平仍未达标，可能需要考虑药物治疗。常用的降胆固醇药物有他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。在治疗过程中，应定期复查血脂，以评估治疗效果，并根据检查结果调整治疗方案。
在治疗总胆固醇升高的过程中，需要遵循医生的建议。按时服药，不要自行增减药量或停药。定期进行血脂检查，以便及时发现问题并调整治疗方案。同时，要注意保持健康的生活方式，这对于控制胆固醇水平和预防心血管疾病的发生具有重要意义。
