肩周炎是一种常见的肩部疾病,其治疗方法可分为急性治疗和慢性治疗。急性治疗主要针对肩周炎急性发作期的症状进行缓解,慢性治疗则侧重于长期的康复和预防复发。
一、肩周炎急性治疗
1. 休息与制动:减少肩部活动,避免加重损伤和疼痛。
2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。
3. 物理治疗:如冷敷,可缓解疼痛和肿胀。
2.肩周炎慢性治疗
1. 运动疗法:进行肩部的伸展、旋转等运动,以增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
2. 物理治疗:包括热敷、按摩、电疗等,有助于缓解肌肉紧张,促进血液循环。
3. 中医治疗:如针灸、拔罐等,对缓解肩周炎症状有一定的效果。
在肩周炎的治疗过程中,避免过度劳累,注意肩部保暖,避免长时间保持同一姿势。按照医生的建议进行治疗和康复训练,不要自行增减药量或停止治疗。如果症状加重或出现其他异常情况,应及时就医。