痛经是指女性在经期或经前后出现的周期性下腹部疼痛，伴有腰酸、下腹坠胀、恶心、呕吐、乏力等，严重者可出现面色苍白、出冷汗、手足发凉等症状。其临床表现多样，包括下腹部疼痛、腰酸、恶心呕吐、乏力、头痛等。
1.下腹部疼痛：是痛经最主要的症状，多为阵发性绞痛，也可为持续性钝痛，疼痛程度因人而异，严重时可影响日常生活和工作。
2.腰酸：常与下腹部疼痛同时出现，表现为腰部的酸胀不适。
3.恶心呕吐：由于疼痛刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐等症状。
4.乏力：疼痛和身体的不适会使患者感到疲劳、无力。
5.头痛：部分患者在痛经时会出现头痛，可能与激素水平变化有关。
对于痛经患者，日常生活中应注意保暖，避免寒冷刺激；保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；注意休息，保证充足的睡眠；饮食上应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如痛经症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
