免疫力和抵抗力是两个相关但又有所不同的概念，在定义、组成、作用、影响因素、表现形式等方面存在区别。
1.定义：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物病毒、细菌等，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的进行，其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。抵抗力的范畴比免疫力更广，它还包括身体的其他机能，如皮肤的屏障功能、呼吸道的纤毛运动等。
2.组成：免疫力主要由免疫细胞、免疫分子等组成。抵抗力则是由身体的多个系统和器官共同协作形成的，包括免疫系统、神经系统、内分泌系统等。
3.作用：免疫力的主要作用是预防和清除病原体，防止感染和疾病的发生。抵抗力的作用不仅包括预防疾病，还包括维持身体的正常生理功能，适应外界环境的变化。
4.影响因素：免疫力的影响因素主要包括遗传、年龄、营养、睡眠、运动、心理状态等。抵抗力的影响因素除了上述因素外，还包括生活习惯、环境因素等。
5.表现形式：免疫力的表现形式主要是对病原体的特异性免疫反应，如产生抗体、细胞免疫等。抵抗力的表现形式则更为广泛，包括身体的整体健康状况、对疾病的抵抗能力、对环境变化的适应能力等。
免疫力和抵抗力虽然有所不同，但它们都是人体保持健康的重要保障。在日常生活中，应该通过合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠和积极的心态等方式来提高免疫力和抵抗力，以预防疾病的发生。
