乳腺增生的常见症状有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情绪改变等。
1.乳房胀痛：多为双侧，也可为单侧，疼痛程度不一，常于月经前加重，月经后减轻或消失。部分患者的疼痛可向腋下或肩背部放射。
2.乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧乳房均可出现，肿块大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清，可推动。肿块可随月经周期而变化，月经前肿块增大、变硬，月经后肿块缩小、变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色浆液性液体，自行溢出或挤压后流出。
4.月经失调：患者可出现月经周期紊乱，经期提前或推后，经量或多或少，经色淡红或暗红等。
5.情绪改变：患者常伴有情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等，这些情绪变化可能会加重乳腺增生的症状。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，少吃辛辣刺激性食物；规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质。如症状加重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
