宝宝缺维生素 D 可能会出现易激惹、睡眠不安、骨骼改变、肌肉松弛、免疫力下降等。
1.易激惹：宝宝可能会变得烦躁、哭闹频繁，情绪不稳定。
2.睡眠不安：表现为入睡困难、睡眠浅、容易惊醒，影响宝宝的睡眠质量。
3.骨骼改变：较为常见的是颅骨软化，多见于 3 - 6 个月的宝宝；6 个月后可见方颅；胸部骨骼异常可表现为肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸等；7 - 8 个月的宝宝可能会出现手镯、脚镯征；1 岁左右的宝宝可能会出现 X 型腿、O 型腿等。
4.肌肉松弛：宝宝的肌肉力量减弱，运动发育可能会受到一定影响。
5.免疫力下降：宝宝容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病。
如果怀疑宝宝缺乏维生素 D，应及时带宝宝去医院进行相关检查，以便明确诊断，并在医生的指导下进行补充。日常生活中，家长应注意让宝宝适当晒太阳，以促进维生素 D 的合成。
