猩红热是一种急性呼吸道传染病，做好个人卫生防护很重要，如保持良好的个人卫生习惯、避免接触传染源、增强自身免疫力、注意环境卫生、及时就医等。
1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播；保持口腔和鼻腔的清洁。
2.避免接触传染源：尽量避免到人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、医院等；如果身边有猩红热患者，应避免与其密切接触，注意隔离。
3.增强自身免疫力：保持充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜、水果，摄入足够的营养；适当进行体育锻炼，增强体质。
4.注意环境卫生：定期对居住环境进行清洁和消毒，保持室内通风良好；衣物、被褥等要经常清洗和晾晒。
5.及时就医：如果出现发热、咽痛、皮疹等疑似猩红热的症状，应及时就医，明确诊断，并按照医生的建议进行治疗。
在日常生活中，我们要重视个人卫生和健康，养成良好的生活习惯。如果身体出现不适，应及时寻求专业医生的帮助，以便早日恢复健康。
