宝宝烧食的表现有食欲不振、口臭、腹胀、便秘、舌苔厚腻等。
1.食欲不振：宝宝对食物缺乏兴趣，食量明显减少，甚至拒绝进食。因为食物在胃肠道内积聚，导致消化功能下降。
2.口臭：宝宝口腔中散发出难闻的气味，这是由于食物在胃内发酵产生的异味通过口腔排出。
3.腹胀：宝宝的腹部胀满，触摸时感觉硬邦邦的。因为食物停滞在肠道内，产生气体，引起腹胀。
4.便秘：宝宝的排便次数减少，大便干燥、硬结，排便困难。这是由于肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长所致。
5.舌苔厚腻：宝宝的舌头表面覆盖着一层厚厚的白色或黄色舌苔，这是脾胃功能失调的表现。
在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食规律，避免过度喂养，适量增加宝宝的运动量，促进肠胃蠕动。如果宝宝出现烧食症状，应及时调整饮食，若症状持续不缓解，建议及时就医。
