鼻涕倒流的症状有咳嗽、咽部异物感、鼻后滴漏感、嗅觉减退、睡眠障碍等。
1. 咳嗽：鼻涕倒流至咽喉部位，会对咽喉黏膜产生刺激，引发咳嗽反射，以清除呼吸道内的异物和分泌物，多为刺激性干咳，在晨起或夜间时症状可能加重。
2. 咽部异物感：倒流的鼻涕会在咽部积聚，使人感觉咽部有异物附着，咳不出、咽不下，常伴有咽部的不适感。
3. 鼻后滴漏感：患者能明显感觉到有液体从鼻腔后部流向咽部，有时还能感觉到鼻涕的质地和流动方向。
4. 嗅觉减退：鼻涕倒流可能导致鼻腔黏膜肿胀，堵塞嗅区，影响气味分子到达嗅觉感受器，从而引起嗅觉减退或丧失。
5. 睡眠障碍：夜间鼻涕倒流可能导致咳嗽、咽部不适加重，干扰睡眠，使人难以进入深度睡眠状态，出现易醒、多梦等情况。
出现鼻涕倒流症状时，日常要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。注意室内空气湿度，避免过于干燥或潮湿。同时，要及时就医，明确病因并接受规范治疗，严格按照医生的嘱咐用药和护理，以缓解症状，防止病情加重。
