一般来说，发烧时泡热水澡的时间通常在15 - 20分钟为宜。
发烧时泡热水澡可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而有助于身体散热。人体在发烧时，体温调节中枢的功能可能会受到影响，通过泡热水澡可以在一定程度上辅助调节体温。但泡热水澡的时间不宜过长。如果时间过长，可能会导致身体疲劳，甚至可能出现脱水等情况。水温也不宜过高，以免引起不适。
在发烧泡热水澡时，要注意保持适当的水温，一般以40℃左右为宜。进入浴室后，要逐渐适应水温，不要一下子进入过热的水中。泡澡过程中，可以适当活动身体，促进血液循环。泡澡结束后，要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。同时，要注意补充水分，以防止脱水。
泡热水澡只是缓解发烧症状的一种辅助方法，如果发烧症状持续不缓解或体温过高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。
