由于抑郁焦虑症对于人们的影响变得越来越大，所以很多人在生活中都会对抑郁焦虑症的症状产生不同程度的担忧。所以不少人甚至会使用网络上面的测试来判断自己是否患有抑郁焦虑症。但是其实网络上大部分的测试都是不准确的，如果想要了解清楚自己是否患有抑郁焦虑症，最好可以结合清楚患者的实际情况进行专业的判断。
那么到底抑郁焦虑症有什么表现呢?测试抑郁焦虑症的方法有什么?
1，专业测量表。使用测试是可以初步判断患者是否患有抑郁焦虑症的，但是这一种测试一定要在医生的帮助之下进行检测，这样才能得出专业的数据，单纯的进行自我判断是没有效果的。
2，心理检测。如果想要判断清楚自己是否患有抑郁焦虑症，最好可以进行专业的心理面谈，了解清楚患者的实际情况，然后进行专业的判断。
3，躯体症状判断。大部分的患者在患有抑郁焦虑症之后都会出现不同程度的躯体性症状，其中最常见的症状就是头晕，失眠等等。这些症状对于患者是毫无好处的，所以大家如果发现自己有类似的症状最好可以及时就医咨询，让医生帮助大家进行专业的判断。
最后抑郁焦虑症对于人体的影响是极大的，部分的患者甚至会因为患有抑郁焦虑症导致患者的身心备受影响。所以大家如果发现自己有类似的症状最好可以就医进行专业的检查，而不要自己随便的做出判断，以至于身体备受伤害。另外，抑郁焦虑症的出现是因为长时间的处于不良的心理中导致的，所以大家更应该积极的调节个人的情绪，让自己可以通过科学的预防，远离抑郁焦虑症的伤害。