并不存在补气血中药熬制最好的时长，因为这会受到多种因素影响。一般来说，补气血的中药头煎时长在 30 - 40 分钟，二煎时长在 20 - 30 分钟。
补气血的中药多为植物类药材，其有效成分存在于细胞之中。适当的加热时间能让药材中的有效成分充分溶解到水中。如果熬制时间过短，有效成分不能充分溶出，会影响药效；而若熬制时间过长，部分有效成分可能会被破坏，同样降低药效。所以，合适的时间才能保证药效的最大化发挥。
不同质地的补气血中药，熬制时间也有差异。质地疏松、气味芳香的药材，如薄荷、荆芥等，熬制时间宜短，因为其含有的挥发油等有效成分容易在长时间加热中散失。而质地坚硬、滋补类的药材，像熟地、阿胶等，有效成分较难溶出，需要适当延长熬制时间，以确保药效。用药剂量的多少也会影响熬制时间，剂量大时可适当延长时间，让有效成分充分溶出。
在熬制补气血中药时，除了注意时间，还要留意火候。先用大火将药水烧开，再转小火慢煎。同时，要按照医生的嘱咐用药，不能随意增减剂量或更改熬制方法。如果在熬制过程中出现疑问，应及时咨询医生或药师，确保用药安全、有效，让补气血的中药更好地发挥作用，改善身体气血不足的状况。
