测餐后血糖需要注意饮食时间、测量时间、血糖仪的正确使用、情绪状态、身体状况等。
1.饮食时间：测餐后血糖前，应正常吃饭，避免暴饮暴食或过度节食。按照平时的饮食习惯进食，保证饮食的均衡和规律。
2.测量时间：一般从吃第一口饭开始计时，2小时后进行血糖测量。测量时间要准确，过早或过晚都会影响测量结果的准确性。
3.血糖仪的正确使用：在测量血糖前，需确保血糖仪的准确性和正常工作状态。按照血糖仪的说明书进行操作，正确采血和测量。
4.情绪状态：保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。情绪波动可能会影响血糖水平。
5.身体状况：如果在测量餐后血糖前，进行了剧烈运动或患有其他疾病，可能会影响血糖值。应在身体状况相对稳定的情况下进行测量。
在日常生活中，要注意合理饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。如果对血糖测量结果有疑问或发现异常，应及时咨询医生，以便得到更专业的建议和治疗。
