并不存在散瞳后最适合验光的绝对时间点。一般来说，快速散瞳后 4 - 6 小时验光较为合适，而慢速散瞳则通常在散瞳药物停用后 3 - 5 天验光比较适宜。
快速散瞳使用的药物作用时间较短，能较快地使睫状肌麻痹，解除眼睛的调节作用。在散瞳药物药效达到高峰且相对稳定的这个时间段内，眼睛的调节状态基本被消除，此时验光能较为准确地反映出眼睛真实的屈光状态。而慢速散瞳药物作用时间长，对睫状肌麻痹效果更彻底，需要更长时间等待药效稳定以及身体代谢药物，所以在停药后 3 - 5 天验光能得到较为精准的结果。
不同的散瞳方式适用于不同的人群和情况。儿童尤其是初次验光的，由于其眼睛调节能力强，为了获得准确的验光度数，多采用慢速散瞳。青少年和成年人如果只是单纯为了快速了解屈光状态，快速散瞳就可以满足需求。但无论是哪种散瞳方式，验光时间都要把握好，过早验光，药物作用可能还未达到最佳，过晚验光，睫状肌可能已经开始恢复调节功能，都会影响验光的准确性。
散瞳后验光时间很关键，日常生活中，无论是选择哪种散瞳方式，都要严格按照医生的嘱咐使用散瞳药物。散瞳期间要注意保护眼睛，避免强光刺激，外出可佩戴太阳镜。验光后，根据医生的建议选择合适的矫正方式。如果对散瞳验光有任何疑问，都要及时与医生沟通，确保眼睛健康。
