自然流产后不存在所谓最好的复查时间，因为这会受到多种因素影响。一般来说，自然流产后的复查时间通常在流产后的 1 - 2 周。
自然流产后身体需要一段时间恢复，子宫要逐渐收缩至孕前状态，子宫内膜也需修复。过早复查，身体可能还未出现明显变化，一些潜在问题难以通过检查发现；过晚复查，若期间出现异常情况未及时处理，可能会对身体造成更大伤害。所以在 1 - 2 周这个时间段复查，能较好地观察身体恢复状况。
在这个复查时间内，医生主要会通过超声检查，查看子宫内是否有残留组织。如果有残留，可能需要进一步的处理，比如清宫手术，以避免残留组织引发感染、出血等并发症，影响子宫恢复和后续生育。同时，医生还会检查女性的激素水平，了解内分泌是否恢复正常，这对于判断卵巢功能以及后续月经周期的恢复都有重要意义。
自然流产后要多休息，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。饮食上，多摄入富含营养的食物，像蛋白质丰富的肉类、蛋类等，以及新鲜的蔬菜、水果，增强身体抵抗力。注意个人卫生，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。要严格按照医生的嘱咐进行护理和复查，若期间出现腹痛、大量阴道出血等异常情况，应及时就医。
