并不存在绝对最容易怀孕的时间，因为怀孕受多种因素影响。一般来说，对于月经周期规律的女性，排卵期前后较容易怀孕，通常是在下次月经前14天左右。以一个月经周期为28天的女性为例，排卵期大约在第14天 ，在第12天到第16天这段时间相对容易受孕。
女性的生殖生理过程决定了这段时间受孕几率相对较高。卵巢每个月会排出一颗成熟卵子，卵子排出后可存活12 - 24小时，而精子进入女性体内后可存活2 - 3天。在排卵期前后，精子有更多机会与卵子相遇结合，从而形成受精卵，完成受孕过程。
除了月经周期规律的女性，月经周期不规律的女性确定易孕期相对复杂。这类女性可以通过多种方法来估算排卵期，比如基础体温测定，在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃；还可以使用排卵试纸监测，当试纸出现强阳性时，通常预示即将排卵。通过B超监测卵泡发育情况，能更准确地确定排卵时间。
在备孕期间，夫妻双方都要保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体处于良好的状态。饮食上，要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要适当进行运动，增强体质。如果备孕一段时间后仍未成功受孕，建议及时就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗。
