鼻涕倒流的表现有鼻后滴漏感、咳嗽、咽部异物感、嗅觉减退、睡眠障碍等。
1. 鼻后滴漏感：患者常自觉有分泌物从鼻腔后部流入咽部，产生一种异物下滑的感觉，有时能感觉到较为明显的液体流动，这种感觉在晨起或体位改变时可能更为明显。
2. 咳嗽：由于鼻涕倒流刺激咽部，引发咳嗽反射。咳嗽多为刺激性干咳，有时也会咳出少量黏痰，在夜间或清晨时咳嗽症状可能加重，影响正常生活和休息。
3. 咽部异物感：倒流的鼻涕长期刺激咽部黏膜，导致咽部出现异物感，总感觉咽部有东西堵着，咳不出也咽不下，但不影响正常吞咽。
4. 嗅觉减退：鼻涕倒流可能导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，堵塞嗅区，影响气味分子到达嗅觉感受器，从而引起嗅觉减退，对各种气味的敏感度下降。
5. 睡眠障碍：夜间睡觉时，鼻涕倒流可能会加重，刺激咽部引起咳嗽，导致睡眠过程中频繁醒来，影响睡眠质量，长期可引发睡眠障碍。
日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。注意室内空气湿度，避免过于干燥或潮湿。加强锻炼，增强体质，减少呼吸道疾病的发生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗 。
