乳房胀痛是女性常见的症状，早孕和月经前都可能出现。它们的区别主要体现在胀痛时间、胀痛程度、伴随症状、体温变化、检查结果等方面。
1.胀痛时间：早孕乳房胀痛通常出现在停经后 6 周左右，且持续时间较长；月经前乳房胀痛一般在月经来潮前 7 - 14 天出现，月经来潮后会逐渐减轻或消失。
2.胀痛程度：早孕乳房胀痛可能较为明显，且可能伴有乳头乳晕颜色加深；月经前乳房胀痛程度相对较轻，乳头乳晕颜色一般无明显变化。
3.伴随症状：早孕除了乳房胀痛外，还可能伴有恶心、呕吐、乏力等早孕反应；月经前乳房胀痛往往伴有下腹坠胀、腰酸等经前症状。
4.体温变化：怀孕后基础体温会持续升高；而月经前基础体温在排卵后升高，月经来潮后会下降。
5.检查结果：通过血或尿 HCG 检测，早孕结果为阳性；月经前则为阴性。
无论是早孕还是月经前的乳房胀痛，一般都属于正常的生理现象。但如果胀痛严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的处理。在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累和情绪波动。
