对于患有糖尿病5年的患者，可采取饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗、健康教育等方法来控制病情。
1.饮食控制：饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者需要控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪食物的摄入，如糖果、油炸食品等，增加蔬菜、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物。例如，遵医嘱用药，二甲双胍片、阿卡波糖胶囊、格列齐特缓释片等药物可以帮助控制血糖，但具体用药需根据患者的病情和医生的建议进行调整。
2.运动疗法：适当的运动可以提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动时间和强度应根据个人情况进行调整，避免过度劳累。运动可以促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，降低血糖水平。
3.血糖监测：定期监测血糖可以及时了解血糖的变化情况，为调整治疗方案提供依据。糖尿病患者可以使用血糖仪自行监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等。根据血糖监测结果，医生可以调整治疗方案，以达到更好的血糖控制效果。
4.药物治疗：当饮食控制和运动疗法不能有效控制血糖时，需要使用药物治疗。药物治疗包括口服降糖药和胰岛素治疗。口服降糖药如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂等，胰岛素治疗适用于胰岛功能较差或口服降糖药效果不佳的患者。遵医嘱用药，格列美脲片、瑞格列奈片、吡格列酮胶囊等口服降糖药可以帮助控制血糖，但使用药物时应严格按照医生的建议进行。
5.健康教育：健康教育是糖尿病治疗的重要组成部分。糖尿病患者需要了解糖尿病的相关知识，包括病因、症状、并发症、治疗方法等。通过健康教育，患者可以更好地配合治疗，提高自我管理能力，预防并发症的发生。
糖尿病患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，定期复查，遵医嘱进行治疗。只有综合采取多种治疗方法，才能有效地控制糖尿病，减少并发症的发生。
