胆结石是一种常见的胆道疾病，对于胆结石12mm的情况，可采取以下5种方法：
1. 饮食调整：胆结石患者的饮食调整至关重要。应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，避免胆结石进一步增大。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进胆汁排泄，减少胆汁淤积。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2. 药物治疗：遵医嘱用药，如熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、胆石通胶囊等，可起到溶解结石、缓解胆囊炎症状的作用。这些药物能够改善胆汁成分，促进胆结石的溶解和排出。
3. 体外震波碎石：通过体外产生的冲击波聚焦于胆结石，将其击碎成小块，以便于排出。该方法适用于胆囊功能良好、直径较小的胆结石患者，但可能会引起一定的并发症，如胆绞痛、胆道出血等。
4. 中医治疗：中医认为胆结石的形成与肝胆气滞、湿热内阻等有关。采用中药治疗，如鸡内金颗粒、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等，可调理肝胆功能，促进结石排出。针灸、推拿等中医疗法也可作为辅助治疗手段，缓解症状。
5. 手术治疗：对于胆结石较大、症状严重或药物治疗无效的患者，手术是主要的治疗方法。常见的手术方式有腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术。手术可以直接去除胆囊内的结石，避免病情进一步恶化。
胆结石患者在治疗的同时，还应注意保持良好的生活习惯，定期进行复查，以便及时发现问题并进行处理。
