如果一个人会打呼噜，相信会给和他同处一个寝室的室友们带来莫大的困扰，可是打呼噜并不是像大家所想象的，仅仅是个人习惯而已，其实很多人打呼噜也是具有病理性的，比如有的人就会因为扁桃体过于肥大而出现打呼噜严重的情况，如果一个人因为扁桃体肥大而经常性的打呼噜，这该怎么办才好呢?
导致打呼噜的原因是非常多的，如果仅仅是因为呼吸不畅，或者是鼻腔内有异物导致打呼噜的话，问题还没那么棘手，如果是因为扁桃体过于肥大而打呼噜，问题就相对来说更难办的多了，因为扁桃体肥大而打呼噜，最好还是应该从问题的源头来治疗，病桃体肥大的程度是否已经到了需要通过手术来治疗的程度，如果扁桃体肥大还没有到手术的地步，就应该采取更换睡姿或者是采用打呼噜矫正仪来矫正打呼噜过于严重的情况。
一般情况下，医生会根据患者的身体情况和扁桃体肥大的程度，来制定一个专属的解决方案。如果是成员的话，切除扁桃体后遗症也并不是特别的大，但如果是孩子的话，最好还是不要切除扁桃体，除非孩子的扁桃体已经肥，大到影响正常的生活，甚至会使得扁桃体经常出现炎症或者是严重呼噜。只是轻度的扁桃体肥大导致的打呼，只需要把姿势改成侧卧，为或者是用中药的方式来调节，即可改善打呼噜过于严重的情况。
此外还有一类患者是因为日常生活中身体长期存在炎症感染，因此才出现了扁桃体肥大导致打呼，如果只是轻微的炎症刺激，是不至于会让患者出现呼噜严重的情况，而在矫正打呼的过程中也应该多注意营养的均衡搭配，不要吃太辛辣的食物，逐渐的改变自己，不健康的生活习惯之后打呼的情况会有所好转和改善。
