扁平足的症状有足弓消失、行走疼痛、步态异常、足部肿胀、易疲劳等。
1. 足弓消失：正常足弓在站立时可起到缓冲和支撑作用，扁平足患者足弓塌陷，从侧面观察，足弓弧度明显减小甚至与地面几乎平行，足底与地面接触面积增大。
2. 行走疼痛：长时间行走或站立后，足部会出现疼痛，多集中在足内侧、足跟部或足底，这是由于足弓结构改变，导致足部受力不均，局部压力过大引起。
3. 步态异常：为适应扁平足带来的变化，患者行走时步态会出现异常，可能表现为走路姿势不稳、步伐较小、外八字等，以减轻足部压力。
4. 足部肿胀：由于扁平足使足部的肌肉、韧带等组织长期处于异常受力状态，容易引发局部炎症反应，导致足部出现肿胀现象，尤其是在活动后更为明显。
5. 易疲劳：扁平足患者的足部在运动时无法像正常足弓那样有效储存和释放能量，使得行走或运动时需要消耗更多的能量，因此更容易感到疲劳。
日常生活中，扁平足患者应选择合适的鞋子，提供良好的足弓支撑。避免长时间站立或行走，适当休息。可进行一些针对性的足部锻炼，增强足部肌肉力量。若症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，如使用矫形鞋垫、接受物理治疗等。
