肩周炎、颈椎病的表现有肩部疼痛、颈部疼痛、活动受限、上肢麻木、头晕等。
1. 肩部疼痛：肩周炎患者肩部会出现逐渐加重的疼痛，尤其是在夜间更为明显，可影响睡眠，疼痛可向颈部、上肢放射。
2. 颈部疼痛：颈椎病患者颈部常出现酸痛、胀痛等不适，长时间保持一个姿势后疼痛会加剧，适当活动颈部后可稍有缓解。
3. 活动受限：肩周炎会导致肩关节各个方向的主动和被动活动均受限，如外展、上举、内旋、外旋等动作难以完成；颈椎病严重时会影响颈部的前屈、后伸、侧屈及旋转等活动。
4. 上肢麻木：颈椎病可能因压迫神经根，导致上肢出现麻木、无力的症状，从肩部一直延伸到手指，可伴有感觉减退。
5. 头晕：部分颈椎病患者由于椎动脉受到压迫，影响脑部供血，会出现头晕的症状，严重时甚至可能导致恶心、呕吐。
在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部和肩部的锻炼，如伸展运动、旋转头部和肩部等。若出现上述症状，应及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，不要自行盲目处理，以免延误病情。
