肠胀气的症状包括腹部膨隆、腹痛、嗳气、放屁增多、食欲不振等。
1. 腹部膨隆：肠内积聚过多气体，致使腹部外观明显隆起，通常呈弥漫性，严重时腹部皮肤紧绷发亮，有时可见肠型蠕动波。
2. 腹痛：多为胀痛，疼痛程度不一，可为隐痛、钝痛或较为剧烈的疼痛，疼痛部位多集中在脐周或下腹部，发作时间不规律，可能在进食后加重。
3. 嗳气：胃肠道内气体经食管向上排出，发出类似打嗝的声音，频率不定，有时频繁发作，气味可能带有食物消化后的味道。
4. 放屁增多：肠道气体产生过多，通过肛门排出体外，表现为放屁次数明显增加，气味可能较臭，与饮食种类和消化情况有关。
5. 食欲不振：肠胀气会使腹部有饱胀感，影响正常的消化功能，导致食欲下降，对食物缺乏兴趣，进食量减少。
日常需注意合理饮食，避免食用过多易产气食物，如豆类、洋葱等，进食时要细嚼慢咽，防止过多空气随食物进入胃肠道。适当增加运动量，促进胃肠蠕动，有助于气体排出。若肠胀气症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
