手足口病的预防措施主要有注意个人卫生、保持环境清洁、避免接触传染源、加强锻炼、及时接种疫苗等。
1. 注意个人卫生：手足口病主要通过接触传播，勤洗手能有效去除手上可能携带的病毒，减少病毒进入口腔、鼻腔等部位的机会。在饭前便后、外出回家后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洗双手，确保手心、手背、指缝、指甲等部位都清洗干净，这样可降低感染手足口病病毒的风险。
2. 保持环境清洁：病毒可在物体表面存活一段时间，定期对居住环境进行清洁和消毒，能减少病毒的传播。经常开窗通风，保持室内空气流通；对家具、玩具、餐具等物品，可用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒，如每天用稀释后的84消毒液擦拭桌椅、玩具等，能有效杀灭手足口病病毒。
3. 避免接触传染源：手足口病患者和隐性感染者是主要传染源，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如超市、商场等，尤其是在手足口病高发季节。如果周围有手足口病患者，要避免与其密切接触，防止被传染。
4. 加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，提高机体对病毒的抵抗能力。每天进行适量的运动，如散步、跑步、跳绳等，每次运动30分钟以上，有助于维持身体的健康状态，降低感染手足口病的几率。
5. 及时接种疫苗：接种手足口病疫苗是预防手足口病最有效的措施之一。EV71疫苗可有效预防由EV71病毒引起的手足口病，能大大降低重症和死亡的风险。建议在孩子6月龄至5岁之间及时接种，按照疫苗接种程序完成接种，为孩子建立起有效的免疫屏障。
在日常生活中，要时刻关注个人和环境卫生状况，养成良好的生活习惯。一旦出现疑似手足口病症状，应及时就医，并遵医嘱进行治疗和隔离，防止疾病传播。
