背部肌肉粘连症状有疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肌肉力量减弱、局部肿块等。
1. 疼痛：背部肌肉粘连常引发疼痛症状，多为持续性隐痛，在劳累、受凉或姿势改变时疼痛会加剧，有时疼痛还会向肩部、上肢等部位放射，影响正常生活与工作。
2. 活动受限：因肌肉粘连，背部的正常活动会受到明显限制，如前屈、后伸、侧屈以及旋转等动作幅度减小，严重时甚至无法完成一些大幅度的背部动作。
3. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉会出现僵硬感，触摸时能感觉到肌肉紧张度增加，失去正常的柔软弹性，晨起时这种僵硬感往往更为明显。
4. 肌肉力量减弱：长期的肌肉粘连会导致肌肉力量逐渐下降，使背部支撑身体和完成动作的能力变弱，进行一些需要背部发力的活动时会感到力不从心。
5. 局部肿块：部分情况下，背部肌肉粘连处可能出现局部肿块，肿块大小、质地不一，有的较硬，有的相对较软，可伴有压痛。
日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行背部的伸展运动，注意背部保暖。若出现上述症状，应及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗，以缓解症状，恢复背部正常功能。
