胃肠消化不好的症状有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心呕吐、消化不良等。
1. 腹胀：胃肠消化功能减弱时，食物在胃肠道内不能及时被消化和排空，会产生大量气体积聚，导致腹部胀满不适，有时还会伴有腹部膨隆，影响正常活动和呼吸。
2. 腹痛：消化不好可能引发胃肠痉挛或炎症，刺激胃肠道的神经末梢，引起疼痛。疼痛程度和性质各异，可为隐痛、胀痛、刺痛等，疼痛部位多集中在上腹部或脐周。
3. 食欲不振：胃肠功能不佳会影响消化液的分泌和正常的消化过程，使人体对食物的欲望降低，看到食物没有兴趣，进食量明显减少。
4. 恶心呕吐：胃肠蠕动紊乱、消化液反流等情况，会刺激胃部的感受器，引发恶心的感觉，严重时会出现呕吐现象，呕吐物多为未消化的食物和胃液。
5. 消化不良：表现为进食后长时间感觉胃部饱胀、食物不消化，可能伴有嗳气、反酸等症状，大便中也可能出现未消化的食物残渣。
出现胃肠消化不好的症状时，要注意调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律的饮食和作息。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
