暴食症的表现有反复出现暴食行为、对体重和体型过度关注、存在补偿行为、情绪波动较大、社交活动减少等。
1. 反复出现暴食行为：在短时间内大量进食，远远超出正常的食量，常常无法控制进食的量和速度，即使已经感觉很饱仍停不下来。
2. 对体重和体型过度关注：过度在意自己的体重变化和身体外形，频繁称重，对身体的微小变化都十分敏感，常因觉得自己胖而产生自卑、焦虑等负面情绪。
3. 存在补偿行为：为了避免因暴食导致体重增加，会采取一些补偿行为，如过度运动、自行催吐、滥用泻药或节食等。
4. 情绪波动较大：在暴食前后情绪起伏明显，暴食时可能会有短暂的满足感，但之后往往会陷入深深的自责、内疚、焦虑和抑郁等负面情绪中。
5. 社交活动减少：由于对自身形象的担忧以及暴食行为带来的困扰，会逐渐减少社交活动，回避与他人的交往，变得孤僻。
日常生活中要保持规律的饮食作息，培养健康的饮食习惯，避免过度节食。同时，要学会正确面对压力和负面情绪，通过合理方式释放。若怀疑有暴食症倾向，应及时寻求专业医生的帮助，遵循医生的诊断和治疗建议，积极改善症状。
