肠下垂的症状包括腹部坠胀、消化不良、便秘或腹泻、腹部隐痛、恶心呕吐等。
1. 腹部坠胀：患者常自觉下腹部有明显的坠胀感，尤其在站立过久、劳累后或进食较多时，这种坠胀感会更加明显，严重影响日常活动与生活质量。
2. 消化不良：由于肠道位置改变，影响正常蠕动与消化功能，食物在肠道内的消化和吸收受到阻碍，进而出现食欲不振、腹胀、嗳气等消化不良症状。
3. 便秘或腹泻：肠下垂可能导致肠道蠕动节律紊乱，部分患者会出现便秘情况，排便困难且间隔时间延长；而另一部分患者则可能表现为腹泻，大便次数增多、质地稀薄。
4. 腹部隐痛：腹部会出现隐痛不适，疼痛程度因人而异，可为间歇性发作，疼痛部位多集中在脐周或下腹部，有时还可能伴有腹部压痛。
5. 恶心呕吐：在病情较为严重时，肠道功能严重受损，可能会引发恶心、呕吐等症状，呕吐物多为胃内容物。
出现上述症状时，应及时就医检查诊断。日常生活中要注意保持规律作息，避免过度劳累，饮食上选择易消化、富含营养的食物，避免暴饮暴食，少食多餐。同时，适当进行体育锻炼，增强腹部肌肉力量，但要避免剧烈运动。若确诊为肠下垂，需严格遵医嘱进行治疗与康复。
