血脂稠也称为高血脂，是属于一种全身性的疾病，血脂稠给患者带来的伤害是非常大的，会诱发多种严重性的疾病，特别是心脑血管方面的疾病，这些疾病在发生之后往往给患者带来的伤害不只是影响到工作生活，严重的还会危及到生命，以下就具体的说一下血脂稠在饮食上注意什么：
血脂稠的患者在饮食上要特别注意，要从饮食上来改善血脂稠的症状，在饮食方面血脂稠患者应该多吃素，多吃蔬菜和水果，不宜食用高脂肪、高胆固醇类的食物，要少吃甜食，忌食猪油，在平时炒菜的时候可以少量放麻油、菜油、花生油。
血脂稠的患者更要戒烟戒酒，香烟中含有多种有害物质，这些有害物质会刺激到血管收缩，会使血压升高，会诱发心绞痛，而酒精在进入人体后需要3-5天的时间才能够全部清除到体外，而且酒精中含有的乙醇会伤害到身体各脏腑器官，所以血脂稠患者不宜抽烟喝酒。
血脂稠患者平时可以多喝茶，但不要喝浓茶，茶叶中含有的儿茶酚可以预防到血管硬化，多喝茶还可以促进血液循环，具有利尿的作用，血脂稠的患者可以试试以下的食疗方，1、消脂减肥茶，准备冬瓜皮、草决明、生山楂、生首乌、乌龙茶一同加水煎煮后代茶饮用，具有降脂、活血的作用。
2、决明子海带汤，准备海带、草决明一同加水后熬煮，在加入调味料食用，具有去脂降压的作用。
综上所述我们了解到了血脂稠该如何正确饮食，对于血脂稠这种症状来说，最重要的就是预防，而预防首先就是从饮食做起，血脂稠又贪吃的你现在要注意了，饮食要以清淡营养为主，要多吃素，平时多吃蔬菜和水果，忌食肉类、高脂肪、高胆固醇类的食物。