麻疹引发的肌肉酸痛可通过休息与营养补充、物理治疗、药物治疗、中医调理、心理干预等方法缓解。
1. 休息与营养补充：麻疹患者身体较为虚弱，充分休息能让身体各器官得到恢复，减轻肌肉负担，缓解酸痛。同时，肌肉修复需要足够的营养支持，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，有助于增强身体抵抗力，促进受损肌肉恢复。保证充足睡眠，避免剧烈运动和劳累，为身体恢复创造良好条件。
2. 物理治疗：对酸痛肌肉部位进行热敷，能促进局部血液循环，使肌肉放松，减轻酸痛感。可使用热毛巾或热水袋，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。按摩也有效果，通过专业手法刺激肌肉，缓解肌肉紧张，改善肌肉痉挛状态，从而减轻疼痛。按摩力度要适中，避免过度用力加重不适。
3. 药物治疗：遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，能抑制体内前列腺素的合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛；对乙酰氨基酚片通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等作用，提高痛阈而产生镇痛效果；萘普生片同样通过抑制前列腺素的合成而发挥解热、镇痛、抗炎作用，可有效缓解麻疹带来的肌肉酸痛。
4. 中医调理：中医的针灸疗法，通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，使气血通畅，减轻肌肉酸痛。比如针刺足三里、合谷等穴位，能起到疏通经络、调和气血的功效。中药熏蒸也有一定作用，利用中药蒸汽的温热和药力，渗透肌肤，温通经络，缓解肌肉紧张和疼痛。
5. 心理干预：麻疹患者因身体不适可能会产生焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪会加重肌肉酸痛的感知。通过与家人、朋友交流，或寻求心理医生帮助，进行心理疏导，放松心情，减轻心理压力，有助于缓解因心理因素导致的肌肉紧张，从而减轻疼痛。
在日常生活中，麻疹患者要注意隔离，避免传染他人。保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤引起感染。按照医生的嘱咐按时服药、复诊，以便及时了解病情变化和调整治疗方案。注意室内空气流通，保持环境舒适，促进身体恢复。
