宝宝脱水的表现有口渴、尿量减少、精神萎靡、皮肤弹性变差、眼窝凹陷等。
1. 口渴：宝宝会表现出明显的口渴感，频繁想要喝水，对水的需求比平时更为强烈，即使喝了一些水可能仍不满足。
2. 尿量减少：排尿次数和尿量都显著下降，尿布更换频率明显降低，尿液颜色可能变深，甚至出现深黄色或浓茶色。
3. 精神萎靡：宝宝精神状态不佳，变得萎靡不振、嗜睡，活动量减少，对外界的刺激反应不如平时灵敏，难以像往常一样玩耍。
4. 皮肤弹性变差：轻轻捏起宝宝腹部或手臂的皮肤，松开后皮肤恢复原状的速度明显减慢，正常情况下皮肤会迅速回弹，而脱水时则回弹缓慢。
5. 眼窝凹陷：宝宝的眼窝看起来明显凹陷，眼睛周围的皮肤也可能显得松弛，这是由于身体缺水导致眼部周围组织水分减少。
日常生活中，要注意观察宝宝的状态和日常水分摄入情况。当宝宝出现腹泻、呕吐等易导致脱水的情况时，要及时补充水分。若对宝宝的身体状况有疑虑，应及时就医，遵循医生的建议进行护理和治疗，确保宝宝健康成长。
