成人甲减的表现有代谢减慢、疲劳乏力、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退等。
1. 代谢减慢：成人甲减会使身体代谢速度显著下降，能量消耗减少。甲状腺激素分泌不足，导致身体各器官功能活动减弱，基础代谢率降低。表现为怕冷，即使在温暖环境中也感觉寒意明显，体温常低于正常范围，且进食量未增加但体重却逐渐上升。
2. 疲劳乏力：甲状腺功能减退影响身体能量代谢过程，细胞无法获得足够能量支持正常活动。患者常感到极度疲倦，即使经过充分休息，仍难以缓解疲劳感，日常活动如爬楼梯、做家务等都可能觉得力不从心。
3. 体重增加：由于代谢减缓，身体消耗热量能力降低，多余热量易转化为脂肪堆积。同时，甲减可能影响激素平衡，导致水钠潴留，进一步加重体重上升情况，体重可在短时间内明显增加。
4. 皮肤干燥：甲状腺激素对皮肤新陈代谢有重要调节作用，甲减时皮肤新陈代谢减慢，角质层水分保持能力下降。皮肤变得粗糙、干燥，甚至脱屑，还可能伴有瘙痒症状，尤其是在四肢、躯干等部位较为明显。
5. 记忆力减退：甲状腺激素缺乏会影响神经系统功能，干扰神经递质的正常传递和大脑细胞代谢。患者会出现记忆力下降，对近期发生的事情容易遗忘，注意力难以集中，学习和工作效率明显降低。
成人若出现上述症状，应及时就医检查。日常生活中要注意规律作息，保证充足睡眠，饮食上适当摄入含碘食物。确诊甲减后需严格遵医嘱服药，定期复查甲状腺功能，以便调整治疗方案。
