孩子积食的症状有食欲不振、腹胀、口臭、睡眠不安、手足心发热等。
1. 食欲不振：积食时，食物在肠胃内堆积难以消化，肠胃负担加重，消化功能受到影响，孩子会对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。
2. 腹胀：食物积滞在胃肠道，不能正常排空，导致胃肠内气体积聚，引起腹部胀满，触摸时会感觉腹部较硬。
3. 口臭：积食使得食物在胃内发酵，产生异味，通过口腔散发出来，形成口臭，口气通常较为酸臭难闻。
4. 睡眠不安：肠胃不适会影响孩子的睡眠质量，睡觉时可能会翻来覆去、难以入睡，还可能出现磨牙、说梦话等情况。
5. 手足心发热：由于积食导致体内积热，气血运行不畅，会出现手足心发热的症状，一般手心、脚心温度比其他部位略高。
日常生活中，要注意合理安排孩子的饮食，避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物。适当增加孩子的运动量，促进肠胃蠕动，帮助消化。若孩子积食症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行调理和治疗 。
