肠漏的表现有腹痛、腹泻、消化不良、营养吸收不良、皮肤问题等。
1. 腹痛:肠漏时肠道屏障功能受损,有害物质进入体内引发炎症反应,刺激肠道神经,导致不同程度的腹痛,可为隐痛、胀痛或绞痛,发作时间和频率不固定。
2. 腹泻:肠道通透性增加,肠道内的细菌、毒素等物质刺激肠道黏膜,影响肠道正常的吸收和分泌功能,致使肠道蠕动加快,从而出现腹泻症状,大便可能呈稀水样或不成形。
3. 消化不良:肠漏破坏肠道正常菌群平衡,影响食物的消化和吸收过程,患者常出现腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状,进食后不适感更为明显。
4. 营养吸收不良:由于肠道屏障功能被破坏,营养物质无法正常吸收,身体得不到充足的营养供应,可能出现体重下降、贫血、维生素缺乏等情况,影响身体健康和正常生理功能。
5. 皮肤问题:肠漏导致体内毒素堆积,免疫系统紊乱,这些因素会反映在皮肤上,出现痤疮、湿疹、荨麻疹等皮肤问题,且皮肤问题可能反复出现,难以治愈。
日常生活中要注意保持健康饮食,减少高糖、高脂肪、加工食品摄入,多吃富含膳食纤维的食物,维持肠道菌群平衡。同时,规律作息、适当运动,增强身体免疫力。若出现上述症状,应及时就医,在医生指导下进行检查和治疗。