孕晚期喉咙有烧灼感可能是由子宫增大、激素变化、胃食管反流、饮食刺激、呼吸道感染等情况引起。
1. 子宫增大：孕晚期子宫不断增大，向上挤压胃部，导致胃部压力增加，胃酸容易反流至食管，刺激喉咙产生烧灼感。可采取少食多餐的方式，避免一次进食过多，睡觉时适当垫高上半身，减少胃酸反流。
2. 激素变化：孕期激素水平改变，使食管下括约肌松弛，胃酸更易反流。日常要避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，饭后不要立即平卧，适当散步促进消化。
3. 胃食管反流：本身存在胃食管反流病，孕晚期症状可能加重。饮食上选择清淡、易消化食物，避免饮用咖啡、浓茶等，控制体重增长速度，减轻胃部压力。
4. 饮食刺激：食用过多辛辣、过烫食物或饮酒等刺激喉咙黏膜，引发烧灼感。调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持喉咙湿润。
5. 呼吸道感染：病毒或细菌感染呼吸道，引发炎症，导致喉咙有烧灼感。注意休息，保证充足睡眠，多喝温水，若症状严重需及时就医，在医生指导下用药。
孕晚期出现喉咙烧灼感，要多留意自身症状变化，调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行相应检查和治疗。
