肩袖损伤的表现有肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、肩部无力、弹响或摩擦感等。
1. 肩部疼痛：多为慢性、渐进性疼痛，在夜间或活动时加重，尤其是外展、上举等动作，疼痛部位主要在肩前方、外侧，部分患者疼痛可向颈部、上肢放射，严重影响睡眠与日常活动。
2. 活动受限：外展、上举、后伸等动作明显受限，主动活动时受限更显著，被动活动时也可能因疼痛而受限，导致穿衣、梳头、摸背等日常动作难以完成。
3. 肌肉萎缩：长期肩袖损伤，因肩部活动减少，相关肌肉得不到有效锻炼，可逐渐出现萎缩，常见于三角肌、冈上肌等，外观上可见肩部肌肉变细。
4. 肩部无力：肩袖损伤影响肌肉正常功能，导致肩部力量减弱，如提重物、外展手臂时明显感觉力量不足，无法完成正常力度的动作。
5. 弹响或摩擦感：部分患者在活动肩部时，可听到或感觉到明显的弹响、摩擦感，这是由于损伤的肩袖组织在关节活动时与周围结构摩擦、碰撞所致。
肩袖损伤出现上述表现时，应及时就医检查治疗。日常要注意避免肩部过度劳累与剧烈运动，做好肩部保暖。治疗过程中需严格遵医嘱进行康复训练，促进恢复，防止病情反复。
