怀孕和月经前在乳房变化、腹部症状、情绪表现、饮食习惯、身体疲劳程度上存在不同。
1. 乳房变化：怀孕后乳房会逐渐增大，变得更加敏感、胀痛，乳晕颜色加深且范围扩大，乳头也会增大、变得更加挺立；月经前乳房也可能出现胀痛，但通常没有怀孕时变化明显，胀痛多在月经来潮后逐渐缓解，乳晕和乳头一般无明显颜色及大小改变。
2. 腹部症状：怀孕初期可能有轻微腹部坠胀感，随着孕周增加，还会有腹部隆起等变化；月经前腹部症状多为坠胀、隐痛，一般不会出现腹部隆起，且月经结束后症状消失。
3. 情绪表现：怀孕后受激素水平大幅波动影响，情绪变化较为复杂且持续时间长，可能出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等；月经前情绪波动相对较短暂，多表现为烦躁、易怒，月经结束后情绪可恢复正常。
4. 饮食习惯：怀孕后饮食习惯改变明显，可能突然对某些食物有强烈渴望或厌恶，还容易出现恶心、呕吐等早孕反应；月经前饮食习惯也可能改变，但程度相对较轻，多表现为食欲增加，一般无恶心、呕吐等症状。
5. 身体疲劳程度：怀孕后身体代谢加快，激素变化等原因会使身体容易感到疲劳，且疲劳感持续时间较长；月经前也可能出现疲劳，但通常在月经结束后疲劳感会迅速减轻。
无论是怀孕还是月经前出现的各种反应，都要注意休息，保持规律作息和健康饮食。若身体出现异常不适，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应措施。
