不宁腿综合征的症状有腿部不适感、强烈活动双腿欲望、夜间加重、睡眠障碍、其他伴随症状等。
1. 腿部不适感：患者常感到腿部有难以名状的异常感觉，如蚁走感、蠕动感、刺痛感、烧灼感、沉重感等，多发生在下肢，尤其是小腿深部，有时大腿、足部也会出现。这种不适感会持续存在，给患者带来极大的困扰。
2. 强烈活动双腿欲望：由于腿部的不适，患者会产生一种强烈的想要活动双腿的冲动，通过走动、屈伸、抖动等动作来缓解不适。一旦停止活动，不适感又会迅速出现。
3. 夜间加重：该症状在夜间或休息时会明显加重，因为夜晚人体的血液循环相对缓慢，腿部的不适感更容易凸显。很多患者在夜间睡眠时会因腿部不适而频繁醒来，严重影响睡眠质量。
4. 睡眠障碍：不宁腿综合征导致的腿部不适和频繁活动双腿的欲望，会使患者难以入睡或睡眠中容易惊醒，进而引发失眠、多梦等睡眠障碍问题，长期下来还可能影响患者的精神状态和日常生活。
5. 其他伴随症状：部分患者还可能出现注意力不集中、焦虑、抑郁等精神症状，以及肢体疼痛、麻木等感觉异常，这些伴随症状也会对患者的身心健康造成不良影响。
不宁腿综合征患者在日常生活中要注意规律作息，避免长时间站立或久坐，睡前可适当进行腿部按摩、热敷。同时，要保持良好的心态，避免精神紧张。若症状严重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，按时服药，定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
