肠道菌群失调表现有腹泻、便秘、腹痛、恶心呕吐、发热等。
1. 腹泻：肠道菌群平衡被打破后，有害菌大量繁殖，刺激肠道黏膜，影响肠道正常的吸收和分泌功能，导致肠道蠕动加快，水分吸收不完全，从而引发腹泻，大便次数增多，质地稀薄，严重时可能出现水样便。
2. 便秘：有益菌数量减少，肠道动力不足，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干结，难以排出，导致排便困难、次数减少。
3. 腹痛：菌群失调引发肠道炎症，炎症刺激肠道神经末梢，引起不同程度的腹痛，疼痛性质多样，如隐痛、胀痛、绞痛等，部位多集中在脐周或下腹部。
4. 恶心呕吐：肠道内的异常菌群及其代谢产物可能通过血液循环影响到消化系统的其他部位，刺激胃部，导致胃部肌肉收缩，引发恶心、呕吐症状。
5. 发热：当肠道菌群失调严重，有害菌大量滋生引发全身性感染时，身体免疫系统会被激活，释放致热物质，导致体温升高，出现发热症状。
日常生活中要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，适度运动，规律作息，避免滥用抗生素等，以维持肠道菌群的平衡。若出现上述症状且持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
