月经推迟或不来可能由多种原因引起，如怀孕、内分泌失调、压力过大、过度节食、疾病等。
1.怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月经推迟可能是怀孕的信号。怀孕后，体内激素水平发生变化，会导致月经停止。可以通过验孕棒或到医院进行血HCG检测来确认是否怀孕。
2.内分泌失调：生活不规律、情绪波动、环境变化等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。例如，长期熬夜、精神紧张、突然改变生活环境等都可能引起内分泌紊乱，导致月经异常。
3.压力过大：现代生活中，面临着各种各样的压力，如工作压力、学习压力等。长期处于高压状态下，会影响身体的正常功能，包括内分泌系统，进而导致月经失调。
4.过度节食：有些人为了追求苗条身材而过度节食，这会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，从而引起月经不调甚至闭经。
5.疾病：某些疾病也可能影响月经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等。这些疾病会影响生殖系统的正常功能，导致月经异常。
如果月经出现异常，建议及时就医，找出原因并进行相应的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动、保持心情舒畅等，以维持身体的健康和正常的月经周期。
