背筋膜炎的表现有疼痛、肌肉紧张、活动受限、皮肤麻木、肌肉无力等。
1. 疼痛：是背筋膜炎最为突出的症状，多为慢性、持续性的隐痛，在劳累、受凉后疼痛往往会加剧，休息或热敷后可稍有缓解。疼痛部位主要集中在背部肌肉附着点、棘突两侧等，范围较为广泛，有时还会向肩部、上肢等部位放射。
2. 肌肉紧张：患病部位的肌肉会处于紧张状态，触摸时可感觉到肌肉僵硬、发板，如同条索状硬物。这是身体为了保护受伤部位，减少疼痛刺激而出现的一种自我保护反应。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，背部的活动会受到不同程度的限制。比如弯腰、转身、后仰等动作可能无法顺畅完成，严重时甚至会影响到正常的站立和行走姿势。
4. 皮肤麻木：部分患者会出现背部皮肤感觉异常，有麻木、蚁走感等。因为炎症刺激到了周围神经，影响了神经的正常传导功能。
5. 肌肉无力：病情较为严重且持续时间较长时，背部肌肉可能因长期得不到有效锻炼以及营养供应受到影响，出现肌肉力量减弱的情况，导致提重物、搬运东西等动作难以完成。
背筋膜炎患者在日常生活中要注意背部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉锻炼，如小飞燕、五点支撑法等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，按时服药、接受相应治疗。
