手脱皮常见原因有皮肤干燥、接触性皮炎、汗疱疹、剥脱性角质松解症、手癣等。
1. 皮肤干燥：秋冬季节空气湿度低，手部皮肤水分流失快，或频繁洗手、使用刺激性清洁产品，破坏皮肤油脂层，导致皮肤干燥脱皮。可涂抹护手霜、凡士林等保湿产品，减少洗手次数，避免用过热的水洗手。
2. 接触性皮炎：手部接触如洗洁精、染发剂、金属等过敏原或刺激物，引发炎症，出现脱皮。需避免接触致敏或刺激物质，症状较轻可涂炉甘石洗剂，严重时遵医嘱用糖皮质激素药膏。
3. 汗疱疹：与出汗不良、精神因素、过敏等有关，夏季或情绪波动时易发作，双手出现小水疱，干涸后脱皮。避免精神紧张，保持手部干爽，可外用糖皮质激素药膏。
4. 剥脱性角质松解症：病因不明，可能与遗传、多汗等有关，常对称发生于手掌，开始为小白点，逐渐扩大成薄片鳞屑。可涂抹尿素霜、维A酸乳膏等。
5. 手癣：由皮肤癣菌感染引起，有传染性，常单侧发病，伴有瘙痒。可外用抗真菌药物如酮康唑乳膏，严重时口服抗真菌药。
日常要注意保持手部清洁，避免接触刺激性物质，饮食上多吃富含维生素的食物。若脱皮严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱治疗 。
