月经后期是指月经周期延后7天以上，甚至3到5个月一行，连续出现两个周期以上的月经病，也称经期错后经迟。
月经后期的发生与多种因素相关。从中医角度来看，主要有虚实之分。虚证多因肾虚、血虚等导致精血不足，冲任不充，血海不能按时满溢，从而月经推迟。比如肾虚时，肾中精气亏虚，影响了月经的正常来潮；血虚则可能是由于体质虚弱、失血过多等，使得血海空虚。实证常因血寒、气滞等导致气血运行不畅，冲任受阻，血海不能如期满盈。血寒又有虚寒和实寒之分，虚寒多因阳虚内寒，脏腑失于温养，影响血行；实寒常因外感寒邪，寒凝血瘀。气滞则是由于情志不舒，肝气郁结，导致气血运行不畅。
在日常生活中，要注意保持规律的作息，避免熬夜，因为熬夜可能会影响内分泌，进而影响月经周期。饮食上，要均衡营养，避免过食生冷、辛辣等刺激性食物。注意保暖，尤其是腹部和腰部，防止寒邪入侵。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。若出现月经后期的情况，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。
