低热是指体温在37.3℃至38℃之间的状态。这一体温范围高于人体正常体温,但又未达到高热的程度。正常人体温会因测量部位不同而略有差异,口腔舌下温度正常范围在36.3℃至37.2℃,直肠温度正常为36.5℃至37.7℃,腋窝温度正常在36℃至37℃。当体温处于低热区间时,身体往往会有一些不适表现。
低热可能由多种原因引起。感染因素较为常见,像病毒、细菌、支原体等病原体入侵人体后,免疫系统与之抗争,就可能引发低热。非感染因素也不容忽视,比如自身免疫性疾病,身体的免疫系统错误地攻击自身组织,导致炎症反应,进而出现低热;还有一些恶性肿瘤,肿瘤细胞会释放如肿瘤坏死因子等,影响人体体温调节中枢,引起低热。
出现低热情况时,要多注意休息,让身体得到充分恢复。保证充足水分摄入,有助于散热和维持身体代谢。饮食上,选择清淡、易消化且营养丰富的食物,增强身体抵抗力。若低热持续时间较长,或伴有头痛、咳嗽、乏力等其他明显不适症状,应及时就医。医生会通过详细问诊、体格检查及相关辅助检查,明确低热原因,并给予针对性治疗。